Yhteiset säännöt

Kotona

• Sairaana tai loukkaantuneena ei treenata

• Päihtyneenä ei astuta salin ovesta sisään, ainoastaan ulos

• Huolehditaan, että keho ja harjoitusasu on puhdas ja kynnet on leikattu ennen harjoituksia

• Saavutaan harjoituksiin ajoissa, myöhästyttäessä kysytään kohteliaasti lupa osallistua ohjaajalta

Treeneihin tullessa

• Kengät jätetään eteiseen siististi riviin

• Ollaan käytävässä hiljaa ja annetaan rauha salissa harjoitteleville

• Juomassa ja vessassa pyritään käymään ennen harjoituksia tai niiden jälkeen

Pukuhuoneessa

• Muistetaan pestä jalat, ottaa korut pois ja laittaa pitkät hiukset kiinni

• Katsotaan että harjoitusasu on siististi päällä, vyö on sidottu ja solmu on edessä

• Pukukopista matolle siirtyessä käytetään tossuja

• Arvotavarat jätetään laukkuun ja laukku tatamin viereen

Tatamilla

• Ketään ei kiusata salilla tai sen ulkopuolella

• Muistetaan lajin etiketti, kumarrukset ja kunnioitus

• Matolta ei poistuta ilman ohjaajan lupaa, ohjaaja on vastuussa harjoittelijoistaan

• Ollaan kaikkien kavereita, ollaan kaikkien parina

• Kunnioitetaan toisia harrastajia, valmentajia sekä valmennettavia

• Kuunnellaan, opitaan ja treenataan kunnolla! Salille ei tulla häiritsemään toisia

• Jos sinun on tarvetta ottaa lääkettä treenin aikana, ilmoitathan siitä vetäjille

Treenien ulkopuolella

• Kamppailulajeja harrastetaan vain niille tarkoitetuissa paikoissa