Naiset yli 18v.
Naisten judo
Naisten judo
Sunnuntaisin klo 11:30 - 13:00
Sunnuntaisin klo 11:30 - 13:00
Kaikki harjoitteet tehdään oman tunnon ja kunnon mukaan – harjoittelussa painotetaan turvallista liikkumista ja kontaktia. Treenit koostuvat judollisista harjoitteista sekä kehonhallinta- ja ketteryysliikkeistä. Luvassa on taatusti monipuolinen tapa kohentaa kuntoa (kestävyys ja lihaskunto), haastaa itseään oppimaan uutta sekä hikoilla ja pitää hauskaa.
1. kyu ruskea vyö
tuomari (C-lisenssi)
muksujudo-ohjaaja
kuntojudo-ohjaaja
VOK2-tason valmentaja
Puh. 040 5544 513
penttinen.e@gmail.com