Naiset yli 18v.
Naisten judo (K-18)
Naisten judo (K-18)
2.9. alkaen perjantaisin klo 16:45 - 18:00
2.9. alkaen perjantaisin klo 16:45 - 18:00
Pääset mukaan Elinan kautta, yhteystiedot tällä sivulla.
Pääset mukaan Elinan kautta, yhteystiedot tällä sivulla.
Kaikki harjoitteet tehdään oman tunnon ja kunnon mukaan – harjoittelussa painotetaan turvallista liikkumista ja kontaktia. Treenit koostuvat judollisista harjoitteista sekä kehonhallinta- ja ketteryysliikkeistä. Luvassa on taatusti monipuolinen tapa kohentaa kuntoa (kestävyys ja lihaskunto), haastaa itseään oppimaan uutta sekä hikoilla ja pitää hauskaa.
1. kyu ruskea vyö
tuomari (C-lisenssi)
muksujudo-ohjaaja
kuntojudo-ohjaaja
VOK2-tason valmentaja