Naisten judo (K-18)

2.9. alkaen perjantaisin klo 16:45 - 18:00

Pääset mukaan Elinan kautta, yhteystiedot tällä sivulla.

Kaikki harjoitteet tehdään oman tunnon ja kunnon mukaan – harjoittelussa painotetaan turvallista liikkumista ja kontaktia. Treenit koostuvat judollisista harjoitteista sekä kehonhallinta- ja ketteryysliikkeistä. Luvassa on taatusti monipuolinen tapa kohentaa kuntoa (kestävyys ja lihaskunto), haastaa itseään oppimaan uutta sekä hikoilla ja pitää hauskaa.